上睹三元如连珠，落落明景照九隅，五灵夜烛焕八区，子存内皇与我游。
身披凤衣衔虎符，一至不久升虚无，方寸之中念深藏，不方不圆闭牖窗。
三神还精老方壮，魂魄内守不争竞，神生腹中冲玉珰，灵注幽阙那得丧。
琳条万寻可荫仗，三魂自宁帝书命。
上睹章第十六
版本传世本
白话
上睹三元如连珠，落落明景照彻九隅；五灵夜烛，焕照八区。你存思内皇，与我同游；身披凤衣、口衔虎符。一至不久，便升于虚无。方寸之中，念当深藏；不方不圆，闭住窗牖。三神还精，老而复壮；魂魄内守，不争不竞。神生于腹中，冲上玉珰；灵注于幽阙，那得丧失。琳条万寻，可以荫庇依仗；三魂自宁，上帝书其命籍。
注释
- 上睹三元如连珠：三元指三丹田之神（一说指日月星）。连珠喻其相贯。
- 落落明景照九隅：落落谓疏朗；九隅谓八方加中央，即遍照一切处。
- 五灵夜烛焕八区：五灵指五藏之神；夜烛谓其光如夜中之烛。
- 子存内皇与我游：内皇指身中之神（一说指上清真人）。「与我游」是存思中神与己相会之象。
- 身披凤衣衔虎符：状内皇之服饰。底本「街」形近致误，当作「衔」，与下文「衔玉珰」同例。
- 一至不久升虚无：谓神一至，不久便升于虚无之境。
- 方寸之中念深藏：方寸指心（一说指两眉之间）。念深藏谓存念深藏不外露。
- 不方不圆闭牖窗：牖窗谓身中之窍。谓既非方非圆，只须闭之。底本「牑牕」为异体，已归一。
- 三神还精老方壮：三神谓三丹田之神。还精则返老为壮。
- 魂魄内守不争竞：谓魂魄各安其位而不相争。底本「竸」为异体，已归一。
- 神生腹中冲玉珰：谓神生于腹中而冲上。底本作「冲玉珰」，校本作「衔宝玉」，两存。
- 灵注幽阙那得丧：谓灵注入幽阙（肾），则不至丧失。
- 琳条万寻可荫仗：琳条谓美玉之枝，喻身中生气条畅，可荫可仗。
- 三魂自宁帝书命：三魂安定，则上帝书其命于仙籍。